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姜水只能治療風(fēng)寒感冒，對風(fēng)熱感冒是“火上澆油”，對流行感冒是“隔靴搔癢”。

生姜，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳之效，常用來治風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽。蘇軾曾有詩云：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，泡也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一生容顏都不老。”可見生姜的作用已被廣泛流傳。眼下恰逢入冬，天寒地凍間，一碗姜水驅(qū)走一身寒氣，一杯姜茶帶來一絲暖意。感冒喝姜水，你喝對了嗎？

姜絲可樂只治風(fēng)寒感冒

將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的，姜和可樂的比例為1∶100，少兒可酌情調(diào)節(jié)比例。放溫后可直接飲用，每日3 次。

風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥，所以當(dāng)人遭遇風(fēng)吹雨淋、風(fēng)寒侵襲時，及時服用紅糖姜湯、可樂姜湯，會取得不錯的效果。

但是，必須強調(diào)的是，中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱等不同類型，并非感冒都適宜服用辛溫的姜湯發(fā)汗來治療。中國中醫(yī)科學(xué)院教授吉軍指出，風(fēng)熱感冒屬于人體傷于風(fēng)熱，如果這時再服用生姜類溫?zé)崴?，就如同火上澆油，更加重?nèi)熱。流感就更不能用“姜絲可樂”了，因為中醫(yī)認為，流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒，而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。

茶里放姜，預(yù)防感冒

冬天，在茶水里放上一兩片姜，可以預(yù)防感冒，并且對感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕有緩解作用。姜能驅(qū)寒暖身、發(fā)汗，可防外感風(fēng)寒型感冒。

核桃姜茶，冬季感冒克星

風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為怕冷、畏風(fēng)，汗少，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白。風(fēng)寒感冒宜以辛溫散寒的食物為主，可以用核桃、蔥白、紅茶、生姜各等分，搗碎，水煎服，并蓋被取汗。

感冒咳嗽，姜蔥餅敷腳底

對于經(jīng)常感冒咳嗽的患兒，可以將新鮮的蔥和生姜切成細末，然后放入鍋中加醋炒，煸出香味后出鍋，用紗布包成餅狀敷于腳底，睡前敷，1天1～2次，堅持到病好后3天。外治同時遵醫(yī)囑服藥，病好后，再堅持敷三四天。

熱姜水泡腳，發(fā)汗治感冒

將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸泡至踝部為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，以保持水溫，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽等的治療效果顯著。

早晨吃姜，延年益壽

早上起來，先飲一杯溫開水以潤腸胃。然后將生姜洗凈刮皮，切得像一元硬幣一樣薄，放4 ～5 片在碗里。再用開水沖到盛有姜片的碗中，做消毒處理。將姜片放在嘴里含著，慢慢咀嚼，含10～30分鐘，不要一下吞下去。之后慢慢將姜片咬爛，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)、擴散。生姜是一種防治疾病的常用藥物。但是，專家指出，生姜性味辛溫，對于虛寒性體質(zhì)或性質(zhì)屬寒性的病癥較適宜。熱性體質(zhì)或癥屬實熱或溫?zé)岬牟“Y必須慎用或不用。